لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، مع العظم، لحم خالي ودهن، ضلوع على الطريقة الريفية، طازج

Pork, broiled, cooked, bone-in, separable lean and fat, country-style ribs, loin, fresh

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
260

سعرة حرارية

💪

البروتين

25.58 g

🥑

الدهون

17.56 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

25.58 g

59.3%

دهون

17.56 g

40.7%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

25.58 g

🥑

الدهون

17.56 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

81.00 mg

🦴

الكالسيوم

57.00 mg

🩸

الحديد

0.96 mg

السعرات الحرارية في لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، مع العظم، لحم خالي ودهن، ضلوع على الطريقة الريفية، طازج

💊

مجمل السعرات الحرارية

260 kcal

القيمة الغذائية في لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، مع العظم، لحم خالي ودهن، ضلوع على الطريقة الريفية، طازج

💊

طاقة

260 kcal

💊

بروتين

25.58 g

💊

دهون

17.56 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

57.00 mg

🩸

الحديد

0.96 mg

🧂

الصوديوم

81.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

17.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، مع العظم، لحم خالي ودهن، ضلوع على الطريقة الريفية، طازج

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

17.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، مع العظم، لحم خالي ودهن، ضلوع على الطريقة الريفية، طازج

💊

بروتين

25.58 g

💊

ألانين

1.465 g

💊

أرجينين

1.648 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.393 g

💊

السيستين

0.288 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.907 g

الكربوهيدرات في لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، مع العظم، لحم خالي ودهن، ضلوع على الطريقة الريفية، طازج

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، مع العظم، لحم خالي ودهن، ضلوع على الطريقة الريفية، طازج

💊

دهون

17.56 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

5.311 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

6.366 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

2.378 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام