لحم بقر، مطبوخ، لحم خالي ودهن، نقطة صدر، مستورد، نيوزيلندا
Beef, braised, cooked, separable lean and fat, brisket point end, imported, New Zealand
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
250
سعرة حرارية
💪
البروتين
31.94 g
🥑
الدهون
13.60 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
31.94 g
70.1%
دهون
13.6 g
29.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
31.94 g
🥑
الدهون
13.60 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
29.00 mg
🦴
الكالسيوم
7.00 mg
🩸
الحديد
2.57 mg
السعرات الحرارية في لحم بقر، مطبوخ، لحم خالي ودهن، نقطة صدر، مستورد، نيوزيلندا
💊
مجمل السعرات الحرارية
250 kcal
القيمة الغذائية في لحم بقر، مطبوخ، لحم خالي ودهن، نقطة صدر، مستورد، نيوزيلندا
💊
طاقة
250 kcal
💊
بروتين
31.94 g
💊
دهون
13.60 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
7.00 mg
🩸
الحديد
2.57 mg
🧂
الصوديوم
29.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
37.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم بقر، مطبوخ، لحم خالي ودهن، نقطة صدر، مستورد، نيوزيلندا
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
37.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، مطبوخ، لحم خالي ودهن، نقطة صدر، مستورد، نيوزيلندا
💊
بروتين
31.94 g
💊
ألانين
1.662 g
💊
أرجينين
2.101 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.454 g
الكربوهيدرات في لحم بقر، مطبوخ، لحم خالي ودهن، نقطة صدر، مستورد، نيوزيلندا
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، مطبوخ، لحم خالي ودهن، نقطة صدر، مستورد، نيوزيلندا
💊
دهون
13.60 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
4.796 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
5.031 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.551 g