لحم بقري، نيئ، جيد، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، قابل للفصل...
Beef, raw, select, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, whole (ribs 6-12), rib
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
288
سعرة حرارية
💪
البروتين
16.75 g
🥑
الدهون
23.95 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
16.75 g
41.2%
دهون
23.95 g
58.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
16.75 g
🥑
الدهون
23.95 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
55.00 mg
🦴
الكالسيوم
9.00 mg
🩸
الحديد
1.77 mg
السعرات الحرارية في لحم بقري، نيئ، جيد، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، قابل للفصل...
💊
مجمل السعرات الحرارية
288 kcal
القيمة الغذائية في لحم بقري، نيئ، جيد، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، قابل للفصل...
💊
طاقة
288 kcal
💊
بروتين
16.75 g
💊
دهون
23.95 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
9.00 mg
🩸
الحديد
1.77 mg
🧂
الصوديوم
55.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم بقري، نيئ، جيد، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، قابل للفصل...
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقري، نيئ، جيد، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، قابل للفصل...
💊
بروتين
16.75 g
💊
ألانين
1.011 g
💊
أرجينين
1.059 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.531 g
💊
السيستين
0.188 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.517 g
الكربوهيدرات في لحم بقري، نيئ، جيد، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، قابل للفصل...
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقري، نيئ، جيد، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، قابل للفصل...
💊
دهون
23.95 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
9.880 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
10.320 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.860 g