صلصة باستا PREGO، جاهزة للتقديم، صلصة إيطالية بالفلفل الأحمر المحمص والثوم، هارت سمارت
PREGO Pasta, ready-to-serve, Heart Smart- Roasted Red Pepper and Garlic Italian Sauce
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
56
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.60 g
🥑
الدهون
1.20 g
🌾
الكربوهيدرات
10.40 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
10.4 g
78.8%
بروتين
1.6 g
12.1%
دهون
1.2 g
9.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.60 g
🥑
الدهون
1.20 g
🌾
الكربوهيدرات
10.40 g
🌿
الألياف
2.4 g
🍯
السكريات
7.20 g
🧂
الصوديوم
288.00 mg
🦴
الكالسيوم
16.00 mg
🩸
الحديد
0.58 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 56 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
4 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
5 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
7 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
13 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في صلصة باستا PREGO، جاهزة للتقديم، صلصة إيطالية بالفلفل الأحمر المحمص والثوم، هارت سمارت
💊
مجمل السعرات الحرارية
56 kcal
القيمة الغذائية في صلصة باستا PREGO، جاهزة للتقديم، صلصة إيطالية بالفلفل الأحمر المحمص والثوم، هارت سمارت
💊
طاقة
56 kcal
💊
بروتين
1.60 g
💊
دهون
1.20 g
🌾
الكربوهيدرات
10.40 g
💊
كالسيوم
16.00 mg
🩸
الحديد
0.58 mg
🧂
الصوديوم
288.00 mg
🍊
فيتامين ج
1.9 mg
🥕
فيتامين أ
800.00 IU
كمية الفيتامينات في صلصة باستا PREGO، جاهزة للتقديم، صلصة إيطالية بالفلفل الأحمر المحمص والثوم، هارت سمارت
🍊
فيتامين ج
1.9 mg
🥕
فيتامين أ
800.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في صلصة باستا PREGO، جاهزة للتقديم، صلصة إيطالية بالفلفل الأحمر المحمص والثوم، هارت سمارت
💊
بروتين
1.60 g
الكربوهيدرات في صلصة باستا PREGO، جاهزة للتقديم، صلصة إيطالية بالفلفل الأحمر المحمص والثوم، هارت سمارت
🌾
الكربوهيدرات
10.40 g
🌿
الألياف
2.4 g
🍯
السكريات
7.20 g
الأحماض الدهنية والدهون في صلصة باستا PREGO، جاهزة للتقديم، صلصة إيطالية بالفلفل الأحمر المحمص والثوم، هارت سمارت
💊
دهون
1.20 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.000 g