لحم خنزير، مقلي في المقلاة، مطبوخ، لحم ودهون قابلة للفصل، مع العظم، لحم خنزير (شرائح)، لحم خنزير، طازج

Pork, pan-fried, cooked, separable lean and fat, bone-in, blade (chops), loin, fresh

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
256

سعرة حرارية

💪

البروتين

25.02 g

🥑

الدهون

16.56 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

25.02 g

60.2%

دهون

16.56 g

39.8%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

25.02 g

🥑

الدهون

16.56 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

85.00 mg

🦴

الكالسيوم

48.00 mg

🩸

الحديد

0.84 mg

السعرات الحرارية في لحم خنزير، مقلي في المقلاة، مطبوخ، لحم ودهون قابلة للفصل، مع العظم، لحم خنزير (شرائح)، لحم خنزير، طازج

💊

مجمل السعرات الحرارية

256 kcal

القيمة الغذائية في لحم خنزير، مقلي في المقلاة، مطبوخ، لحم ودهون قابلة للفصل، مع العظم، لحم خنزير (شرائح)، لحم خنزير، طازج

💊

طاقة

256 kcal

💊

بروتين

25.02 g

💊

دهون

16.56 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

48.00 mg

🩸

الحديد

0.84 mg

🧂

الصوديوم

85.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

17.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم خنزير، مقلي في المقلاة، مطبوخ، لحم ودهون قابلة للفصل، مع العظم، لحم خنزير (شرائح)، لحم خنزير، طازج

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

17.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، مقلي في المقلاة، مطبوخ، لحم ودهون قابلة للفصل، مع العظم، لحم خنزير (شرائح)، لحم خنزير، طازج

💊

بروتين

25.02 g

💊

ألانين

1.398 g

💊

أرجينين

1.572 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.282 g

💊

السيستين

0.275 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.727 g

الكربوهيدرات في لحم خنزير، مقلي في المقلاة، مطبوخ، لحم ودهون قابلة للفصل، مع العظم، لحم خنزير (شرائح)، لحم خنزير، طازج

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، مقلي في المقلاة، مطبوخ، لحم ودهون قابلة للفصل، مع العظم، لحم خنزير (شرائح)، لحم خنزير، طازج

💊

دهون

16.56 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

4.266 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

9.466 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

2.830 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام