لحم خنزير، مقلي في المقلاة، مطبوخ، لحم ودهون قابلة للفصل، مع العظم، لحم خنزير (شرائح)، لحم خنزير، طازج
Pork, pan-fried, cooked, separable lean and fat, bone-in, blade (chops), loin, fresh
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
256
سعرة حرارية
💪
البروتين
25.02 g
🥑
الدهون
16.56 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
25.02 g
60.2%
دهون
16.56 g
39.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
25.02 g
🥑
الدهون
16.56 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
85.00 mg
🦴
الكالسيوم
48.00 mg
🩸
الحديد
0.84 mg
السعرات الحرارية في لحم خنزير، مقلي في المقلاة، مطبوخ، لحم ودهون قابلة للفصل، مع العظم، لحم خنزير (شرائح)، لحم خنزير، طازج
💊
مجمل السعرات الحرارية
256 kcal
القيمة الغذائية في لحم خنزير، مقلي في المقلاة، مطبوخ، لحم ودهون قابلة للفصل، مع العظم، لحم خنزير (شرائح)، لحم خنزير، طازج
💊
طاقة
256 kcal
💊
بروتين
25.02 g
💊
دهون
16.56 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
48.00 mg
🩸
الحديد
0.84 mg
🧂
الصوديوم
85.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
17.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم خنزير، مقلي في المقلاة، مطبوخ، لحم ودهون قابلة للفصل، مع العظم، لحم خنزير (شرائح)، لحم خنزير، طازج
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
17.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، مقلي في المقلاة، مطبوخ، لحم ودهون قابلة للفصل، مع العظم، لحم خنزير (شرائح)، لحم خنزير، طازج
💊
بروتين
25.02 g
💊
ألانين
1.398 g
💊
أرجينين
1.572 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.282 g
💊
السيستين
0.275 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.727 g
الكربوهيدرات في لحم خنزير، مقلي في المقلاة، مطبوخ، لحم ودهون قابلة للفصل، مع العظم، لحم خنزير (شرائح)، لحم خنزير، طازج
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، مقلي في المقلاة، مطبوخ، لحم ودهون قابلة للفصل، مع العظم، لحم خنزير (شرائح)، لحم خنزير، طازج
💊
دهون
16.56 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
4.266 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
9.466 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.830 g