لحم بقري، مطهو، مطبوخ، لحم قليل الدهن فقط،...
Beef, braised, cooked, separable lean only, brisket navel end, imported, New Zealand
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
265
سعرة حرارية
💪
البروتين
29.35 g
🥑
الدهون
16.37 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
29.35 g
64.2%
دهون
16.37 g
35.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
29.35 g
🥑
الدهون
16.37 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
39.00 mg
🦴
الكالسيوم
7.00 mg
🩸
الحديد
1.84 mg
السعرات الحرارية في لحم بقري، مطهو، مطبوخ، لحم قليل الدهن فقط،...
💊
مجمل السعرات الحرارية
265 kcal
القيمة الغذائية في لحم بقري، مطهو، مطبوخ، لحم قليل الدهن فقط،...
💊
طاقة
265 kcal
💊
بروتين
29.35 g
💊
دهون
16.37 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
7.00 mg
🩸
الحديد
1.84 mg
🧂
الصوديوم
39.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
53.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم بقري، مطهو، مطبوخ، لحم قليل الدهن فقط،...
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
53.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقري، مطهو، مطبوخ، لحم قليل الدهن فقط،...
💊
بروتين
29.35 g
💊
ألانين
1.527 g
💊
أرجينين
1.930 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.093 g
الكربوهيدرات في لحم بقري، مطهو، مطبوخ، لحم قليل الدهن فقط،...
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقري، مطهو، مطبوخ، لحم قليل الدهن فقط،...
💊
دهون
16.37 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
5.527 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
6.997 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.509 g