لحم الضأن، مطبوخ، ممتاز، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون،...
Lamb, cooked, choice, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, composite of trimmed retail cuts, domestic
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
271
سعرة حرارية
💪
البروتين
25.51 g
🥑
الدهون
18.01 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
25.51 g
58.6%
دهون
18.01 g
41.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
25.51 g
🥑
الدهون
18.01 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
72.00 mg
🦴
الكالسيوم
16.00 mg
🩸
الحديد
1.93 mg
السعرات الحرارية في لحم الضأن، مطبوخ، ممتاز، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون،...
💊
مجمل السعرات الحرارية
271 kcal
القيمة الغذائية في لحم الضأن، مطبوخ، ممتاز، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون،...
💊
طاقة
271 kcal
💊
بروتين
25.51 g
💊
دهون
18.01 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
16.00 mg
🩸
الحديد
1.93 mg
🧂
الصوديوم
72.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم الضأن، مطبوخ، ممتاز، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون،...
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم الضأن، مطبوخ، ممتاز، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون،...
💊
بروتين
25.51 g
💊
ألانين
1.534 g
💊
أرجينين
1.516 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.245 g
💊
السيستين
0.304 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.702 g
الكربوهيدرات في لحم الضأن، مطبوخ، ممتاز، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون،...
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم الضأن، مطبوخ، ممتاز، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون،...
💊
دهون
18.01 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
7.450 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
7.630 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.290 g