لحم ضأن مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن قابل للفصل، بدون عظم، نصف الخاصرة، ساق، طازج، مستورد، أسترالي
Lamb, roasted, cooked, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, boneless, sirloin half, leg, fresh, imported, Australian
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
281
سعرة حرارية
💪
البروتين
24.88 g
🥑
الدهون
19.38 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
24.88 g
56.2%
دهون
19.38 g
43.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
24.88 g
🥑
الدهون
19.38 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
78.00 mg
🦴
الكالسيوم
15.00 mg
🩸
الحديد
2.06 mg
السعرات الحرارية في لحم ضأن مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن قابل للفصل، بدون عظم، نصف الخاصرة، ساق، طازج، مستورد، أسترالي
💊
مجمل السعرات الحرارية
281 kcal
القيمة الغذائية في لحم ضأن مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن قابل للفصل، بدون عظم، نصف الخاصرة، ساق، طازج، مستورد، أسترالي
💊
طاقة
281 kcal
💊
بروتين
24.88 g
💊
دهون
19.38 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
15.00 mg
🩸
الحديد
2.06 mg
🧂
الصوديوم
78.00 mg
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم ضأن مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن قابل للفصل، بدون عظم، نصف الخاصرة، ساق، طازج، مستورد، أسترالي
💊
بروتين
24.88 g
💊
ألانين
1.497 g
💊
أرجينين
1.477 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.189 g
💊
السيستين
0.299 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.610 g
الكربوهيدرات في لحم ضأن مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن قابل للفصل، بدون عظم، نصف الخاصرة، ساق، طازج، مستورد، أسترالي
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم ضأن مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن قابل للفصل، بدون عظم، نصف الخاصرة، ساق، طازج، مستورد، أسترالي
💊
دهون
19.38 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
9.245 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
7.658 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.771 g