لحم بقر، نيء، درجة مروحة أسترالية 4/5، لحم خالي ودهن قابل للفصل، بدون عظم، شريحة لحم علوية، واغيو، مستورد، أسترالي
Beef, raw, Aust. marble score 4/5, separable lean and fat, boneless, top loin steak/roast, loin, Wagyu, imported, Australian
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
289
سعرة حرارية
💪
البروتين
17.67 g
🥑
الدهون
24.20 g
🌾
الكربوهيدرات
0.17 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.17 g
0.4%
بروتين
17.67 g
42.0%
دهون
24.2 g
57.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
17.67 g
🥑
الدهون
24.20 g
🌾
الكربوهيدرات
0.17 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
56.00 mg
🦴
الكالسيوم
4.00 mg
🩸
الحديد
1.69 mg
السعرات الحرارية في لحم بقر، نيء، درجة مروحة أسترالية 4/5، لحم خالي ودهن قابل للفصل، بدون عظم، شريحة لحم علوية، واغيو، مستورد، أسترالي
💊
مجمل السعرات الحرارية
289 kcal
القيمة الغذائية في لحم بقر، نيء، درجة مروحة أسترالية 4/5، لحم خالي ودهن قابل للفصل، بدون عظم، شريحة لحم علوية، واغيو، مستورد، أسترالي
💊
طاقة
289 kcal
💊
بروتين
17.67 g
💊
دهون
24.20 g
🌾
الكربوهيدرات
0.17 g
💊
كالسيوم
4.00 mg
🩸
الحديد
1.69 mg
🧂
الصوديوم
56.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
13.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم بقر، نيء، درجة مروحة أسترالية 4/5، لحم خالي ودهن قابل للفصل، بدون عظم، شريحة لحم علوية، واغيو، مستورد، أسترالي
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
13.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، نيء، درجة مروحة أسترالية 4/5، لحم خالي ودهن قابل للفصل، بدون عظم، شريحة لحم علوية، واغيو، مستورد، أسترالي
💊
بروتين
17.67 g
💊
ألانين
0.956 g
💊
أرجينين
1.113 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.523 g
💊
السيستين
0.176 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.695 g
الكربوهيدرات في لحم بقر، نيء، درجة مروحة أسترالية 4/5، لحم خالي ودهن قابل للفصل، بدون عظم، شريحة لحم علوية، واغيو، مستورد، أسترالي
🌾
الكربوهيدرات
0.17 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
💊
الفركتوز
0.00 g
💊
الجلوكوز
0.00 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، نيء، درجة مروحة أسترالية 4/5، لحم خالي ودهن قابل للفصل، بدون عظم، شريحة لحم علوية، واغيو، مستورد، أسترالي
💊
دهون
24.20 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
8.928 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
12.179 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.642 g