لحم ضأن مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن قابل للفصل، مع عظم، مشوي، شريحة ضلوع، طازج، مستورد، أسترالي
Lamb, grilled, cooked, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, bone-in, frenched, rib chop, fresh, imported, Australian
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
305
سعرة حرارية
💪
البروتين
28.48 g
🥑
الدهون
21.20 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
28.48 g
57.3%
دهون
21.2 g
42.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
28.48 g
🥑
الدهون
21.20 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
79.00 mg
🦴
الكالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
2.24 mg
السعرات الحرارية في لحم ضأن مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن قابل للفصل، مع عظم، مشوي، شريحة ضلوع، طازج، مستورد، أسترالي
💊
مجمل السعرات الحرارية
305 kcal
القيمة الغذائية في لحم ضأن مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن قابل للفصل، مع عظم، مشوي، شريحة ضلوع، طازج، مستورد، أسترالي
💊
طاقة
305 kcal
💊
بروتين
28.48 g
💊
دهون
21.20 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
2.24 mg
🧂
الصوديوم
79.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
11.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم ضأن مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن قابل للفصل، مع عظم، مشوي، شريحة ضلوع، طازج، مستورد، أسترالي
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
11.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم ضأن مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن قابل للفصل، مع عظم، مشوي، شريحة ضلوع، طازج، مستورد، أسترالي
💊
بروتين
28.48 g
💊
ألانين
1.620 g
💊
أرجينين
1.698 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.337 g
💊
السيستين
0.291 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.801 g
الكربوهيدرات في لحم ضأن مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن قابل للفصل، مع عظم، مشوي، شريحة ضلوع، طازج، مستورد، أسترالي
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم ضأن مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن قابل للفصل، مع عظم، مشوي، شريحة ضلوع، طازج، مستورد، أسترالي
💊
دهون
21.20 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
10.666 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
8.434 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.230 g