لحم ضأن مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن قابل للفصل، مع عظم، مشوي، شريحة ضلوع، طازج، مستورد، أسترالي

Lamb, grilled, cooked, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, bone-in, frenched, rib chop, fresh, imported, Australian

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
305

سعرة حرارية

💪

البروتين

28.48 g

🥑

الدهون

21.20 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

28.48 g

57.3%

دهون

21.2 g

42.7%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

28.48 g

🥑

الدهون

21.20 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

79.00 mg

🦴

الكالسيوم

11.00 mg

🩸

الحديد

2.24 mg

السعرات الحرارية في لحم ضأن مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن قابل للفصل، مع عظم، مشوي، شريحة ضلوع، طازج، مستورد، أسترالي

💊

مجمل السعرات الحرارية

305 kcal

القيمة الغذائية في لحم ضأن مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن قابل للفصل، مع عظم، مشوي، شريحة ضلوع، طازج، مستورد، أسترالي

💊

طاقة

305 kcal

💊

بروتين

28.48 g

💊

دهون

21.20 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

11.00 mg

🩸

الحديد

2.24 mg

🧂

الصوديوم

79.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

11.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم ضأن مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن قابل للفصل، مع عظم، مشوي، شريحة ضلوع، طازج، مستورد، أسترالي

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

11.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم ضأن مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن قابل للفصل، مع عظم، مشوي، شريحة ضلوع، طازج، مستورد، أسترالي

💊

بروتين

28.48 g

💊

ألانين

1.620 g

💊

أرجينين

1.698 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.337 g

💊

السيستين

0.291 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.801 g

الكربوهيدرات في لحم ضأن مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن قابل للفصل، مع عظم، مشوي، شريحة ضلوع، طازج، مستورد، أسترالي

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم ضأن مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن قابل للفصل، مع عظم، مشوي، شريحة ضلوع، طازج، مستورد، أسترالي

💊

دهون

21.20 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

10.666 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

8.434 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.230 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام