لحم ضأن، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن قابل للفصل، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، مجمد، مستورد، نيوزيلندي

Lamb, cooked, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, composite of trimmed retail cuts, frozen, imported, New Zealand

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
270

سعرة حرارية

💪

البروتين

25.26 g

🥑

الدهون

17.98 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

25.26 g

58.4%

دهون

17.98 g

41.6%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

25.26 g

🥑

الدهون

17.98 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

46.00 mg

🦴

الكالسيوم

15.00 mg

🩸

الحديد

2.08 mg

السعرات الحرارية في لحم ضأن، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن قابل للفصل، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، مجمد، مستورد، نيوزيلندي

💊

مجمل السعرات الحرارية

270 kcal

القيمة الغذائية في لحم ضأن، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن قابل للفصل، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، مجمد، مستورد، نيوزيلندي

💊

طاقة

270 kcal

💊

بروتين

25.26 g

💊

دهون

17.98 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

15.00 mg

🩸

الحديد

2.08 mg

🧂

الصوديوم

46.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم ضأن، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن قابل للفصل، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، مجمد، مستورد، نيوزيلندي

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم ضأن، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن قابل للفصل، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، مجمد، مستورد، نيوزيلندي

💊

بروتين

25.26 g

💊

ألانين

1.519 g

💊

أرجينين

1.500 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.223 g

💊

السيستين

0.301 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.665 g

الكربوهيدرات في لحم ضأن، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن قابل للفصل، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، مجمد، مستورد، نيوزيلندي

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم ضأن، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن قابل للفصل، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، مجمد، مستورد، نيوزيلندي

💊

دهون

17.98 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

8.760 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

6.960 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.880 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام