لحم ضأن، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن قابل للفصل، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، طازج، مستورد، أسترالي

Lamb, cooked, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, composite of trimmed retail cuts, fresh, imported, Australian

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
256

سعرة حرارية

💪

البروتين

24.52 g

🥑

الدهون

16.82 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

24.52 g

59.3%

دهون

16.82 g

40.7%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

24.52 g

🥑

الدهون

16.82 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

76.00 mg

🦴

الكالسيوم

17.00 mg

🩸

الحديد

1.93 mg

السعرات الحرارية في لحم ضأن، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن قابل للفصل، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، طازج، مستورد، أسترالي

💊

مجمل السعرات الحرارية

256 kcal

القيمة الغذائية في لحم ضأن، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن قابل للفصل، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، طازج، مستورد، أسترالي

💊

طاقة

256 kcal

💊

بروتين

24.52 g

💊

دهون

16.82 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

17.00 mg

🩸

الحديد

1.93 mg

🧂

الصوديوم

76.00 mg

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم ضأن، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن قابل للفصل، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، طازج، مستورد، أسترالي

💊

بروتين

24.52 g

💊

ألانين

1.475 g

💊

أرجينين

1.456 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.158 g

💊

السيستين

0.294 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.558 g

الكربوهيدرات في لحم ضأن، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن قابل للفصل، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، طازج، مستورد، أسترالي

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم ضأن، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن قابل للفصل، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، طازج، مستورد، أسترالي

💊

دهون

16.82 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

7.940 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

6.711 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.660 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام