لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، ممتاز، مشذب إلى 1/8 بوصة...
Lamb, roasted, cooked, choice, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, whole (arm and blade), shoulder, domestic
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
269
سعرة حرارية
💪
البروتين
22.70 g
🥑
الدهون
19.08 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
22.7 g
54.3%
دهون
19.08 g
45.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
22.70 g
🥑
الدهون
19.08 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
66.00 mg
🦴
الكالسيوم
20.00 mg
🩸
الحديد
1.97 mg
السعرات الحرارية في لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، ممتاز، مشذب إلى 1/8 بوصة...
💊
مجمل السعرات الحرارية
269 kcal
القيمة الغذائية في لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، ممتاز، مشذب إلى 1/8 بوصة...
💊
طاقة
269 kcal
💊
بروتين
22.70 g
💊
دهون
19.08 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
20.00 mg
🩸
الحديد
1.97 mg
🧂
الصوديوم
66.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، ممتاز، مشذب إلى 1/8 بوصة...
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، ممتاز، مشذب إلى 1/8 بوصة...
💊
بروتين
22.70 g
💊
ألانين
1.365 g
💊
أرجينين
1.348 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.998 g
💊
السيستين
0.271 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.294 g
الكربوهيدرات في لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، ممتاز، مشذب إلى 1/8 بوصة...
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، ممتاز، مشذب إلى 1/8 بوصة...
💊
دهون
19.08 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
7.980 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
7.790 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.560 g