لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، ممتاز، مشذب إلى 1/8 بوصة...
Lamb, roasted, cooked, choice, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, whole (shank and sirloin), leg, domestic
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
242
سعرة حرارية
💪
البروتين
26.20 g
🥑
الدهون
14.42 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
26.2 g
64.5%
دهون
14.42 g
35.5%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
26.20 g
🥑
الدهون
14.42 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
67.00 mg
🦴
الكالسيوم
10.00 mg
🩸
الحديد
2.02 mg
السعرات الحرارية في لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، ممتاز، مشذب إلى 1/8 بوصة...
💊
مجمل السعرات الحرارية
242 kcal
القيمة الغذائية في لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، ممتاز، مشذب إلى 1/8 بوصة...
💊
طاقة
242 kcal
💊
بروتين
26.20 g
💊
دهون
14.42 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
10.00 mg
🩸
الحديد
2.02 mg
🧂
الصوديوم
67.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، ممتاز، مشذب إلى 1/8 بوصة...
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، ممتاز، مشذب إلى 1/8 بوصة...
💊
بروتين
26.20 g
💊
ألانين
1.576 g
💊
أرجينين
1.556 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.306 g
💊
السيستين
0.313 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.802 g
الكربوهيدرات في لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، ممتاز، مشذب إلى 1/8 بوصة...
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، ممتاز، مشذب إلى 1/8 بوصة...
💊
دهون
14.42 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
5.920 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
6.120 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.020 g