لحم بقري، مطهو، مطبوخ، جميع الدرجات، مشذب إلى...
Beef, braised, cooked, all grades, trimmed to 0" fat, separable lean and fat, boneless, chuck eye Country-Style ribs
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
296
سعرة حرارية
💪
البروتين
27.69 g
🥑
الدهون
20.55 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
27.69 g
57.4%
دهون
20.55 g
42.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
27.69 g
🥑
الدهون
20.55 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
65.00 mg
🦴
الكالسيوم
16.00 mg
🩸
الحديد
2.49 mg
السعرات الحرارية في لحم بقري، مطهو، مطبوخ، جميع الدرجات، مشذب إلى...
💊
مجمل السعرات الحرارية
296 kcal
القيمة الغذائية في لحم بقري، مطهو، مطبوخ، جميع الدرجات، مشذب إلى...
💊
طاقة
296 kcal
💊
بروتين
27.69 g
💊
دهون
20.55 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
16.00 mg
🩸
الحديد
2.49 mg
🧂
الصوديوم
65.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
27.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم بقري، مطهو، مطبوخ، جميع الدرجات، مشذب إلى...
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
27.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقري، مطهو، مطبوخ، جميع الدرجات، مشذب إلى...
💊
بروتين
27.69 g
💊
ألانين
1.579 g
💊
أرجينين
1.823 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.483 g
💊
السيستين
0.291 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.378 g
الكربوهيدرات في لحم بقري، مطهو، مطبوخ، جميع الدرجات، مشذب إلى...
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقري، مطهو، مطبوخ، جميع الدرجات، مشذب إلى...
💊
دهون
20.55 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
9.009 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
9.997 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.884 g