لحم الضأن، نيئ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، لحم قليل الدهن قابل للفصل...
Lamb, raw, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, whole (arm and blade), shoulder, fresh, imported, Australian
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
256
سعرة حرارية
💪
البروتين
16.68 g
🥑
الدهون
20.47 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
16.68 g
44.9%
دهون
20.47 g
55.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
16.68 g
🥑
الدهون
20.47 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
76.00 mg
🦴
الكالسيوم
18.00 mg
🩸
الحديد
1.26 mg
السعرات الحرارية في لحم الضأن، نيئ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، لحم قليل الدهن قابل للفصل...
💊
مجمل السعرات الحرارية
256 kcal
القيمة الغذائية في لحم الضأن، نيئ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، لحم قليل الدهن قابل للفصل...
💊
طاقة
256 kcal
💊
بروتين
16.68 g
💊
دهون
20.47 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
18.00 mg
🩸
الحديد
1.26 mg
🧂
الصوديوم
76.00 mg
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم الضأن، نيئ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، لحم قليل الدهن قابل للفصل...
💊
بروتين
16.68 g
💊
ألانين
1.003 g
💊
أرجينين
0.990 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.468 g
💊
السيستين
0.200 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.420 g
الكربوهيدرات في لحم الضأن، نيئ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، لحم قليل الدهن قابل للفصل...
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم الضأن، نيئ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، لحم قليل الدهن قابل للفصل...
💊
دهون
20.47 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
9.907 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
8.284 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.840 g