لحم خنزير، مطهو، مطبوخ، مع إضافة محلول،...
Pork, braised, cooked, with added solution, separable lean and fat, blade (steaks), (Boston butt), shoulder, fresh
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
263
سعرة حرارية
💪
البروتين
25.84 g
🥑
الدهون
16.94 g
🌾
الكربوهيدرات
0.03 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.03 g
0.1%
بروتين
25.84 g
60.4%
دهون
16.94 g
39.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
25.84 g
🥑
الدهون
16.94 g
🌾
الكربوهيدرات
0.03 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
151.00 mg
🦴
الكالسيوم
27.00 mg
🩸
الحديد
1.72 mg
السعرات الحرارية في لحم خنزير، مطهو، مطبوخ، مع إضافة محلول،...
💊
مجمل السعرات الحرارية
263 kcal
القيمة الغذائية في لحم خنزير، مطهو، مطبوخ، مع إضافة محلول،...
💊
طاقة
263 kcal
💊
بروتين
25.84 g
💊
دهون
16.94 g
🌾
الكربوهيدرات
0.03 g
💊
كالسيوم
27.00 mg
🩸
الحديد
1.72 mg
🧂
الصوديوم
151.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم خنزير، مطهو، مطبوخ، مع إضافة محلول،...
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، مطهو، مطبوخ، مع إضافة محلول،...
💊
بروتين
25.84 g
💊
ألانين
1.517 g
💊
أرجينين
1.719 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.528 g
💊
السيستين
0.298 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.125 g
الكربوهيدرات في لحم خنزير، مطهو، مطبوخ، مع إضافة محلول،...
🌾
الكربوهيدرات
0.03 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، مطهو، مطبوخ، مع إضافة محلول،...
💊
دهون
16.94 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
6.288 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
7.613 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.006 g