لحم غنم، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهون، مفصول بين اللحم والدهن، ساق أمامية، مجمد، مستورد، نيوزيلندا

Lamb, braised, cooked, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, foreshank, frozen, imported, New Zealand

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
258

سعرة حرارية

💪

البروتين

26.97 g

🥑

الدهون

15.83 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

26.97 g

63.0%

دهون

15.83 g

37.0%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

26.97 g

🥑

الدهون

15.83 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

47.00 mg

🦴

الكالسيوم

14.00 mg

🩸

الحديد

2.07 mg

السعرات الحرارية في لحم غنم، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهون، مفصول بين اللحم والدهن، ساق أمامية، مجمد، مستورد، نيوزيلندا

💊

مجمل السعرات الحرارية

258 kcal

القيمة الغذائية في لحم غنم، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهون، مفصول بين اللحم والدهن، ساق أمامية، مجمد، مستورد، نيوزيلندا

💊

طاقة

258 kcal

💊

بروتين

26.97 g

💊

دهون

15.83 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

14.00 mg

🩸

الحديد

2.07 mg

🧂

الصوديوم

47.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم غنم، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهون، مفصول بين اللحم والدهن، ساق أمامية، مجمد، مستورد، نيوزيلندا

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم غنم، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهون، مفصول بين اللحم والدهن، ساق أمامية، مجمد، مستورد، نيوزيلندا

💊

بروتين

26.97 g

💊

ألانين

1.622 g

💊

أرجينين

1.602 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.374 g

💊

السيستين

0.322 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.914 g

الكربوهيدرات في لحم غنم، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهون، مفصول بين اللحم والدهن، ساق أمامية، مجمد، مستورد، نيوزيلندا

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم غنم، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهون، مفصول بين اللحم والدهن، ساق أمامية، مجمد، مستورد، نيوزيلندا

💊

دهون

15.83 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

7.820 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

6.100 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.730 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام