لحم غنم، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهون، مفصول بين اللحم والدهن، ساق أمامية، مجمد، مستورد، نيوزيلندا
Lamb, braised, cooked, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, foreshank, frozen, imported, New Zealand
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
258
سعرة حرارية
💪
البروتين
26.97 g
🥑
الدهون
15.83 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
26.97 g
63.0%
دهون
15.83 g
37.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
26.97 g
🥑
الدهون
15.83 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
47.00 mg
🦴
الكالسيوم
14.00 mg
🩸
الحديد
2.07 mg
السعرات الحرارية في لحم غنم، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهون، مفصول بين اللحم والدهن، ساق أمامية، مجمد، مستورد، نيوزيلندا
💊
مجمل السعرات الحرارية
258 kcal
القيمة الغذائية في لحم غنم، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهون، مفصول بين اللحم والدهن، ساق أمامية، مجمد، مستورد، نيوزيلندا
💊
طاقة
258 kcal
💊
بروتين
26.97 g
💊
دهون
15.83 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
14.00 mg
🩸
الحديد
2.07 mg
🧂
الصوديوم
47.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم غنم، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهون، مفصول بين اللحم والدهن، ساق أمامية، مجمد، مستورد، نيوزيلندا
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم غنم، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهون، مفصول بين اللحم والدهن، ساق أمامية، مجمد، مستورد، نيوزيلندا
💊
بروتين
26.97 g
💊
ألانين
1.622 g
💊
أرجينين
1.602 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.374 g
💊
السيستين
0.322 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.914 g
الكربوهيدرات في لحم غنم، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهون، مفصول بين اللحم والدهن، ساق أمامية، مجمد، مستورد، نيوزيلندا
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم غنم، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهون، مفصول بين اللحم والدهن، ساق أمامية، مجمد، مستورد، نيوزيلندا
💊
دهون
15.83 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
7.820 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
6.100 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.730 g