لحم غنم، مطبوخ، مقلي، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم خالي ودهن، كوع، طازج، مستورد، أسترالي
Lamb, braised, cooked, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, foreshank, fresh, imported, Australian
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
236
سعرة حرارية
💪
البروتين
24.78 g
🥑
الدهون
14.44 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
24.78 g
63.2%
دهون
14.44 g
36.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
24.78 g
🥑
الدهون
14.44 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
93.00 mg
🦴
الكالسيوم
16.00 mg
🩸
الحديد
1.79 mg
السعرات الحرارية في لحم غنم، مطبوخ، مقلي، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم خالي ودهن، كوع، طازج، مستورد، أسترالي
💊
مجمل السعرات الحرارية
236 kcal
القيمة الغذائية في لحم غنم، مطبوخ، مقلي، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم خالي ودهن، كوع، طازج، مستورد، أسترالي
💊
طاقة
236 kcal
💊
بروتين
24.78 g
💊
دهون
14.44 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
16.00 mg
🩸
الحديد
1.79 mg
🧂
الصوديوم
93.00 mg
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم غنم، مطبوخ، مقلي، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم خالي ودهن، كوع، طازج، مستورد، أسترالي
💊
بروتين
24.78 g
💊
ألانين
1.491 g
💊
أرجينين
1.471 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.180 g
💊
السيستين
0.297 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.595 g
الكربوهيدرات في لحم غنم، مطبوخ، مقلي، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم خالي ودهن، كوع، طازج، مستورد، أسترالي
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم غنم، مطبوخ، مقلي، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم خالي ودهن، كوع، طازج، مستورد، أسترالي
💊
دهون
14.44 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
6.794 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
5.959 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.601 g