لحم غنم، مطبوخ، مقلي، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم خالي ودهن، كوع، طازج، مستورد، أسترالي

Lamb, braised, cooked, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, foreshank, fresh, imported, Australian

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
236

سعرة حرارية

💪

البروتين

24.78 g

🥑

الدهون

14.44 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

24.78 g

63.2%

دهون

14.44 g

36.8%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

24.78 g

🥑

الدهون

14.44 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

93.00 mg

🦴

الكالسيوم

16.00 mg

🩸

الحديد

1.79 mg

السعرات الحرارية في لحم غنم، مطبوخ، مقلي، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم خالي ودهن، كوع، طازج، مستورد، أسترالي

💊

مجمل السعرات الحرارية

236 kcal

القيمة الغذائية في لحم غنم، مطبوخ، مقلي، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم خالي ودهن، كوع، طازج، مستورد، أسترالي

💊

طاقة

236 kcal

💊

بروتين

24.78 g

💊

دهون

14.44 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

16.00 mg

🩸

الحديد

1.79 mg

🧂

الصوديوم

93.00 mg

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم غنم، مطبوخ، مقلي، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم خالي ودهن، كوع، طازج، مستورد، أسترالي

💊

بروتين

24.78 g

💊

ألانين

1.491 g

💊

أرجينين

1.471 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.180 g

💊

السيستين

0.297 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.595 g

الكربوهيدرات في لحم غنم، مطبوخ، مقلي، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم خالي ودهن، كوع، طازج، مستورد، أسترالي

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم غنم، مطبوخ، مقلي، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم خالي ودهن، كوع، طازج، مستورد، أسترالي

💊

دهون

14.44 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

6.794 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

5.959 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.601 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام