لحم ضأن، مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن منفصل، منطقة الفخذ، مجمد، مستورد، نيوزيلندا

Lamb, broiled, cooked, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, loin, frozen, imported, New Zealand

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
296

سعرة حرارية

💪

البروتين

24.41 g

🥑

الدهون

21.28 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

24.41 g

53.4%

دهون

21.28 g

46.6%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

24.41 g

🥑

الدهون

21.28 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

50.00 mg

🦴

الكالسيوم

23.00 mg

🩸

الحديد

2.10 mg

السعرات الحرارية في لحم ضأن، مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن منفصل، منطقة الفخذ، مجمد، مستورد، نيوزيلندا

💊

مجمل السعرات الحرارية

296 kcal

القيمة الغذائية في لحم ضأن، مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن منفصل، منطقة الفخذ، مجمد، مستورد، نيوزيلندا

💊

طاقة

296 kcal

💊

بروتين

24.41 g

💊

دهون

21.28 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

23.00 mg

🩸

الحديد

2.10 mg

🧂

الصوديوم

50.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم ضأن، مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن منفصل، منطقة الفخذ، مجمد، مستورد، نيوزيلندا

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم ضأن، مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن منفصل، منطقة الفخذ، مجمد، مستورد، نيوزيلندا

💊

بروتين

24.41 g

💊

ألانين

1.468 g

💊

أرجينين

1.450 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.148 g

💊

السيستين

0.291 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.542 g

الكربوهيدرات في لحم ضأن، مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن منفصل، منطقة الفخذ، مجمد، مستورد، نيوزيلندا

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم ضأن، مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن منفصل، منطقة الفخذ، مجمد، مستورد، نيوزيلندا

💊

دهون

21.28 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

10.560 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

8.200 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.990 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام