لحم ضأن، مشوي، مطبوخ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، ...
Lamb, roasted, cooked, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, rib, frozen, imported, New Zealand
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
317
سعرة حرارية
💪
البروتين
19.86 g
🥑
الدهون
25.74 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
19.86 g
43.6%
دهون
25.74 g
56.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
19.86 g
🥑
الدهون
25.74 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
44.00 mg
🦴
الكالسيوم
18.00 mg
🩸
الحديد
1.74 mg
السعرات الحرارية في لحم ضأن، مشوي، مطبوخ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، ...
💊
مجمل السعرات الحرارية
317 kcal
القيمة الغذائية في لحم ضأن، مشوي، مطبوخ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، ...
💊
طاقة
317 kcal
💊
بروتين
19.86 g
💊
دهون
25.74 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
18.00 mg
🩸
الحديد
1.74 mg
🧂
الصوديوم
44.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم ضأن، مشوي، مطبوخ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، ...
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم ضأن، مشوي، مطبوخ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، ...
💊
بروتين
19.86 g
💊
ألانين
1.194 g
💊
أرجينين
1.180 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.748 g
💊
السيستين
0.237 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.882 g
الكربوهيدرات في لحم ضأن، مشوي، مطبوخ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، ...
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم ضأن، مشوي، مطبوخ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، ...
💊
دهون
25.74 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
12.820 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
9.930 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.190 g