لحم بقر مطبوخ، مطبوخ، مختار، مقطع إلى 0" دهون، لحم منفصل ودهون، بدون عظم، ضلوع قصيرة، تشاك

توزيع المغذيات الكبرى

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

⏱️ وقت حرق هذه السعرات

الوقت المطلوب لحرق 317 سعرة حرارية حسب نوع النشاط

السعرات الحرارية في لحم بقر مطبوخ، مطبوخ، مختار، مقطع إلى 0" دهون، لحم منفصل ودهون، بدون عظم، ضلوع قصيرة، تشاك

القيمة الغذائية في لحم بقر مطبوخ، مطبوخ، مختار، مقطع إلى 0" دهون، لحم منفصل ودهون، بدون عظم، ضلوع قصيرة، تشاك

كمية الفيتامينات في لحم بقر مطبوخ، مطبوخ، مختار، مقطع إلى 0" دهون، لحم منفصل ودهون، بدون عظم، ضلوع قصيرة، تشاك

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر مطبوخ، مطبوخ، مختار، مقطع إلى 0" دهون، لحم منفصل ودهون، بدون عظم، ضلوع قصيرة، تشاك

الكربوهيدرات في لحم بقر مطبوخ، مطبوخ، مختار، مقطع إلى 0" دهون، لحم منفصل ودهون، بدون عظم، ضلوع قصيرة، تشاك

الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر مطبوخ، مطبوخ، مختار، مقطع إلى 0" دهون، لحم منفصل ودهون، بدون عظم، ضلوع قصيرة، تشاك