لحم بقر مشوي، مطبوخ، جميع الدرجات، مقطع إلى 0" دهون، لحم منفصل فقط، نهاية كبيرة (ضلوع 6-9)، ضلوع
Beef, roasted, cooked, all grades, trimmed to 0" fat, separable lean only, large end (ribs 6-9), rib
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
238
سعرة حرارية
💪
البروتين
27.53 g
🥑
الدهون
13.40 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
27.53 g
67.3%
دهون
13.4 g
32.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
27.53 g
🥑
الدهون
13.40 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
73.00 mg
🦴
الكالسيوم
8.00 mg
🩸
الحديد
2.82 mg
السعرات الحرارية في لحم بقر مشوي، مطبوخ، جميع الدرجات، مقطع إلى 0" دهون، لحم منفصل فقط، نهاية كبيرة (ضلوع 6-9)، ضلوع
💊
مجمل السعرات الحرارية
238 kcal
القيمة الغذائية في لحم بقر مشوي، مطبوخ، جميع الدرجات، مقطع إلى 0" دهون، لحم منفصل فقط، نهاية كبيرة (ضلوع 6-9)، ضلوع
💊
طاقة
238 kcal
💊
بروتين
27.53 g
💊
دهون
13.40 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
8.00 mg
🩸
الحديد
2.82 mg
🧂
الصوديوم
73.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم بقر مشوي، مطبوخ، جميع الدرجات، مقطع إلى 0" دهون، لحم منفصل فقط، نهاية كبيرة (ضلوع 6-9)، ضلوع
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر مشوي، مطبوخ، جميع الدرجات، مقطع إلى 0" دهون، لحم منفصل فقط، نهاية كبيرة (ضلوع 6-9)، ضلوع
💊
بروتين
27.53 g
💊
ألانين
1.674 g
💊
أرجينين
1.780 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.508 g
💊
السيستين
0.355 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.133 g
الكربوهيدرات في لحم بقر مشوي، مطبوخ، جميع الدرجات، مقطع إلى 0" دهون، لحم منفصل فقط، نهاية كبيرة (ضلوع 6-9)، ضلوع
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر مشوي، مطبوخ، جميع الدرجات، مقطع إلى 0" دهون، لحم منفصل فقط، نهاية كبيرة (ضلوع 6-9)، ضلوع
💊
دهون
13.40 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
5.350 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
5.600 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.380 g