وجبات سريعة، شطيرة عادية؛ خبز مزدوج مع توابل وصوص خاص، برجر؛ مزدوج
Fast foods, regular patty; double decker bun with condiments and special sauce, cheeseburger; double
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
261
سعرة حرارية
💪
البروتين
11.94 g
🥑
الدهون
14.10 g
🌾
الكربوهيدرات
21.53 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
21.53 g
45.3%
بروتين
11.94 g
25.1%
دهون
14.1 g
29.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
11.94 g
🥑
الدهون
14.10 g
🌾
الكربوهيدرات
21.53 g
🌿
الألياف
1.4 g
🍯
السكريات
3.26 g
🧂
الصوديوم
485.00 mg
🦴
الكالسيوم
127.00 mg
🩸
الحديد
1.40 mg
السعرات الحرارية في وجبات سريعة، شطيرة عادية؛ خبز مزدوج مع توابل وصوص خاص، برجر؛ مزدوج
💊
مجمل السعرات الحرارية
261 kcal
القيمة الغذائية في وجبات سريعة، شطيرة عادية؛ خبز مزدوج مع توابل وصوص خاص، برجر؛ مزدوج
💊
طاقة
261 kcal
💊
بروتين
11.94 g
💊
دهون
14.10 g
🌾
الكربوهيدرات
21.53 g
💊
كالسيوم
127.00 mg
🩸
الحديد
1.40 mg
🧂
الصوديوم
485.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.3 mg
🥕
فيتامين أ
174.00 IU
كمية الفيتامينات في وجبات سريعة، شطيرة عادية؛ خبز مزدوج مع توابل وصوص خاص، برجر؛ مزدوج
🍊
فيتامين ج
0.3 mg
🥕
فيتامين أ
174.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في وجبات سريعة، شطيرة عادية؛ خبز مزدوج مع توابل وصوص خاص، برجر؛ مزدوج
💊
بروتين
11.94 g
💊
ألانين
0.610 g
💊
أرجينين
0.580 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.740 g
💊
السيستين
0.150 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.350 g
الكربوهيدرات في وجبات سريعة، شطيرة عادية؛ خبز مزدوج مع توابل وصوص خاص، برجر؛ مزدوج
🌾
الكربوهيدرات
21.53 g
🌿
الألياف
1.4 g
🍯
السكريات
3.26 g
💊
الفركتوز
1.30 g
💊
الجلوكوز
1.10 g
💊
اللاكتوز
0.29 g
الأحماض الدهنية والدهون في وجبات سريعة، شطيرة عادية؛ خبز مزدوج مع توابل وصوص خاص، برجر؛ مزدوج
💊
دهون
14.10 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
5.045 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
5.088 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
3.826 g