وجبات سريعة، شطيرة عادية؛ خبز مزدوج مع توابل وصوص خاص، برجر؛ مزدوج

Fast foods, regular patty; double decker bun with condiments and special sauce, cheeseburger; double

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
261

سعرة حرارية

💪

البروتين

11.94 g

🥑

الدهون

14.10 g

🌾

الكربوهيدرات

21.53 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

21.53 g

45.3%

بروتين

11.94 g

25.1%

دهون

14.1 g

29.6%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

11.94 g

🥑

الدهون

14.10 g

🌾

الكربوهيدرات

21.53 g

🌿

الألياف

1.4 g

🍯

السكريات

3.26 g

🧂

الصوديوم

485.00 mg

🦴

الكالسيوم

127.00 mg

🩸

الحديد

1.40 mg

السعرات الحرارية في وجبات سريعة، شطيرة عادية؛ خبز مزدوج مع توابل وصوص خاص، برجر؛ مزدوج

💊

مجمل السعرات الحرارية

261 kcal

القيمة الغذائية في وجبات سريعة، شطيرة عادية؛ خبز مزدوج مع توابل وصوص خاص، برجر؛ مزدوج

💊

طاقة

261 kcal

💊

بروتين

11.94 g

💊

دهون

14.10 g

🌾

الكربوهيدرات

21.53 g

💊

كالسيوم

127.00 mg

🩸

الحديد

1.40 mg

🧂

الصوديوم

485.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.3 mg

🥕

فيتامين أ

174.00 IU

كمية الفيتامينات في وجبات سريعة، شطيرة عادية؛ خبز مزدوج مع توابل وصوص خاص، برجر؛ مزدوج

🍊

فيتامين ج

0.3 mg

🥕

فيتامين أ

174.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في وجبات سريعة، شطيرة عادية؛ خبز مزدوج مع توابل وصوص خاص، برجر؛ مزدوج

💊

بروتين

11.94 g

💊

ألانين

0.610 g

💊

أرجينين

0.580 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.740 g

💊

السيستين

0.150 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.350 g

الكربوهيدرات في وجبات سريعة، شطيرة عادية؛ خبز مزدوج مع توابل وصوص خاص، برجر؛ مزدوج

🌾

الكربوهيدرات

21.53 g

🌿

الألياف

1.4 g

🍯

السكريات

3.26 g

💊

الفركتوز

1.30 g

💊

الجلوكوز

1.10 g

💊

اللاكتوز

0.29 g

الأحماض الدهنية والدهون في وجبات سريعة، شطيرة عادية؛ خبز مزدوج مع توابل وصوص خاص، برجر؛ مزدوج

💊

دهون

14.10 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

5.045 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

5.088 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

3.826 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام