لحم بقر، مشوي، مطبوخ، مختار، مقطع إلى 0" دهن، لحم منفصل ودهن، نهاية كبيرة (الأضلاع 6-9)، ريب

Beef, roasted, cooked, select, trimmed to 0" fat, separable lean and fat, large end (ribs 6-9), rib

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
331

سعرة حرارية

💪

البروتين

23.48 g

🥑

الدهون

25.54 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

23.48 g

47.9%

دهون

25.54 g

52.1%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

23.48 g

🥑

الدهون

25.54 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

65.00 mg

🦴

الكالسيوم

9.00 mg

🩸

الحديد

2.40 mg

السعرات الحرارية في لحم بقر، مشوي، مطبوخ، مختار، مقطع إلى 0" دهن، لحم منفصل ودهن، نهاية كبيرة (الأضلاع 6-9)، ريب

💊

مجمل السعرات الحرارية

331 kcal

القيمة الغذائية في لحم بقر، مشوي، مطبوخ، مختار، مقطع إلى 0" دهن، لحم منفصل ودهن، نهاية كبيرة (الأضلاع 6-9)، ريب

💊

طاقة

331 kcal

💊

بروتين

23.48 g

💊

دهون

25.54 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

9.00 mg

🩸

الحديد

2.40 mg

🧂

الصوديوم

65.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم بقر، مشوي، مطبوخ، مختار، مقطع إلى 0" دهن، لحم منفصل ودهن، نهاية كبيرة (الأضلاع 6-9)، ريب

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، مشوي، مطبوخ، مختار، مقطع إلى 0" دهن، لحم منفصل ودهن، نهاية كبيرة (الأضلاع 6-9)، ريب

💊

بروتين

23.48 g

💊

ألانين

1.416 g

💊

أرجينين

1.484 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.145 g

💊

السيستين

0.263 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.528 g

الكربوهيدرات في لحم بقر، مشوي، مطبوخ، مختار، مقطع إلى 0" دهن، لحم منفصل ودهن، نهاية كبيرة (الأضلاع 6-9)، ريب

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، مشوي، مطبوخ، مختار، مقطع إلى 0" دهن، لحم منفصل ودهن، نهاية كبيرة (الأضلاع 6-9)، ريب

💊

دهون

25.54 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

10.300 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

10.930 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.890 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام