عصير تفاح، مع حمض الأسكوربيك المضاف، مخفف بمقدار 3 حجم ماء، غير محلى، مركز مجمد
Apple juice, with added ascorbic acid, diluted with 3 volume water, unsweetened, frozen concentrate
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
47
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.14 g
🥑
الدهون
0.10 g
🌾
الكربوهيدرات
11.54 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
11.54 g
98.0%
بروتين
0.14 g
1.2%
دهون
0.10 g
0.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.14 g
🥑
الدهون
0.10 g
🌾
الكربوهيدرات
11.54 g
🌿
الألياف
0.1 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
7.00 mg
🦴
الكالسيوم
6.00 mg
🩸
الحديد
0.26 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 47 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
3 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
4 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
6 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
11 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في عصير تفاح، مع حمض الأسكوربيك المضاف، مخفف بمقدار 3 حجم ماء، غير محلى، مركز مجمد
💊
مجمل السعرات الحرارية
47 kcal
القيمة الغذائية في عصير تفاح، مع حمض الأسكوربيك المضاف، مخفف بمقدار 3 حجم ماء، غير محلى، مركز مجمد
💊
طاقة
47 kcal
💊
بروتين
0.14 g
💊
دهون
0.10 g
🌾
الكربوهيدرات
11.54 g
💊
كالسيوم
6.00 mg
🩸
الحديد
0.26 mg
🧂
الصوديوم
7.00 mg
🍊
فيتامين ج
25.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في عصير تفاح، مع حمض الأسكوربيك المضاف، مخفف بمقدار 3 حجم ماء، غير محلى، مركز مجمد
🍊
فيتامين ج
25.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في عصير تفاح، مع حمض الأسكوربيك المضاف، مخفف بمقدار 3 حجم ماء، غير محلى، مركز مجمد
💊
بروتين
0.14 g
الكربوهيدرات في عصير تفاح، مع حمض الأسكوربيك المضاف، مخفف بمقدار 3 حجم ماء، غير محلى، مركز مجمد
🌾
الكربوهيدرات
11.54 g
🌿
الألياف
0.1 g
الأحماض الدهنية والدهون في عصير تفاح، مع حمض الأسكوربيك المضاف، مخفف بمقدار 3 حجم ماء، غير محلى، مركز مجمد
💊
دهون
0.10 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.018 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.002 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.031 g