جبنة قليلة الدسم، كريمة
Cheese, low fat, cream
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
201
سعرة حرارية
💪
البروتين
7.85 g
🥑
الدهون
15.28 g
🌾
الكربوهيدرات
8.13 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
8.13 g
26.0%
بروتين
7.85 g
25.1%
دهون
15.28 g
48.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
7.85 g
🥑
الدهون
15.28 g
🌾
الكربوهيدرات
8.13 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
5.82 g
🧂
الصوديوم
359.00 mg
🦴
الكالسيوم
148.00 mg
🩸
الحديد
0.17 mg
السعرات الحرارية في جبنة قليلة الدسم، كريمة
💊
مجمل السعرات الحرارية
201 kcal
القيمة الغذائية في جبنة قليلة الدسم، كريمة
💊
طاقة
201 kcal
💊
بروتين
7.85 g
💊
دهون
15.28 g
🌾
الكربوهيدرات
8.13 g
💊
كالسيوم
148.00 mg
🩸
الحديد
0.17 mg
🧂
الصوديوم
359.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
552.00 IU
كمية الفيتامينات في جبنة قليلة الدسم، كريمة
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
552.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في جبنة قليلة الدسم، كريمة
💊
بروتين
7.85 g
💊
ألانين
0.243 g
💊
أرجينين
0.311 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.680 g
💊
السيستين
0.055 g
💊
حمض الغلوتاميك
1.725 g
الكربوهيدرات في جبنة قليلة الدسم، كريمة
🌾
الكربوهيدرات
8.13 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
5.82 g
💊
الفركتوز
0.00 g
💊
الجلوكوز
0.00 g
💊
اللاكتوز
5.82 g
الأحماض الدهنية والدهون في جبنة قليلة الدسم، كريمة
💊
دهون
15.28 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
9.098 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
3.996 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.658 g