لحم بقر، باسترامي، محفوظ
Beef, pastrami, cured
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
147
سعرة حرارية
💪
البروتين
21.80 g
🥑
الدهون
5.82 g
🌾
الكربوهيدرات
0.36 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.36 g
1.3%
بروتين
21.8 g
77.9%
دهون
5.82 g
20.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
21.80 g
🥑
الدهون
5.82 g
🌾
الكربوهيدرات
0.36 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.10 g
🧂
الصوديوم
1078.00 mg
🦴
الكالسيوم
10.00 mg
🩸
الحديد
2.22 mg
السعرات الحرارية في لحم بقر، باسترامي، محفوظ
💊
مجمل السعرات الحرارية
147 kcal
القيمة الغذائية في لحم بقر، باسترامي، محفوظ
💊
طاقة
147 kcal
💊
بروتين
21.80 g
💊
دهون
5.82 g
🌾
الكربوهيدرات
0.36 g
💊
كالسيوم
10.00 mg
🩸
الحديد
2.22 mg
🧂
الصوديوم
1078.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.3 mg
🥕
فيتامين أ
42.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم بقر، باسترامي، محفوظ
🍊
فيتامين ج
0.3 mg
🥕
فيتامين أ
42.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، باسترامي، محفوظ
💊
بروتين
21.80 g
💊
ألانين
1.303 g
💊
أرجينين
1.390 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.955 g
💊
السيستين
0.277 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.221 g
الكربوهيدرات في لحم بقر، باسترامي، محفوظ
🌾
الكربوهيدرات
0.36 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.10 g
💊
الفركتوز
0.01 g
💊
الجلوكوز
0.00 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، باسترامي، محفوظ
💊
دهون
5.82 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.681 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.118 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.145 g