سمك، مدخن، سيسكو
Fish, smoked, cisco
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
177
سعرة حرارية
💪
البروتين
16.36 g
🥑
الدهون
11.90 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
16.36 g
57.9%
دهون
11.9 g
42.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
16.36 g
🥑
الدهون
11.90 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
481.00 mg
🦴
الكالسيوم
26.00 mg
🩸
الحديد
0.49 mg
السعرات الحرارية في سمك، مدخن، سيسكو
💊
مجمل السعرات الحرارية
177 kcal
القيمة الغذائية في سمك، مدخن، سيسكو
💊
طاقة
177 kcal
💊
بروتين
16.36 g
💊
دهون
11.90 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
26.00 mg
🩸
الحديد
0.49 mg
🧂
الصوديوم
481.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
943.00 IU
كمية الفيتامينات في سمك، مدخن، سيسكو
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
943.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في سمك، مدخن، سيسكو
💊
بروتين
16.36 g
💊
ألانين
0.990 g
💊
أرجينين
0.979 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.676 g
💊
السيستين
0.175 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.443 g
الكربوهيدرات في سمك، مدخن، سيسكو
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في سمك، مدخن، سيسكو
💊
دهون
11.90 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.741 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
5.484 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.274 g