حساء الجوز (أباتشي)
Acorn stew (Apache)
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
95
سعرة حرارية
💪
البروتين
6.81 g
🥑
الدهون
3.47 g
🌾
الكربوهيدرات
9.22 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
9.22 g
47.3%
بروتين
6.81 g
34.9%
دهون
3.47 g
17.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
6.81 g
🥑
الدهون
3.47 g
🌾
الكربوهيدرات
9.22 g
🌿
الألياف
0.7 g
🍯
السكريات
0.34 g
🧂
الصوديوم
130.00 mg
🦴
الكالسيوم
14.00 mg
🩸
الحديد
1.00 mg
السعرات الحرارية في حساء الجوز (أباتشي)
💊
مجمل السعرات الحرارية
95 kcal
القيمة الغذائية في حساء الجوز (أباتشي)
💊
طاقة
95 kcal
💊
بروتين
6.81 g
💊
دهون
3.47 g
🌾
الكربوهيدرات
9.22 g
💊
كالسيوم
14.00 mg
🩸
الحديد
1.00 mg
🧂
الصوديوم
130.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في حساء الجوز (أباتشي)
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في حساء الجوز (أباتشي)
💊
بروتين
6.81 g
💊
ألانين
0.450 g
💊
أرجينين
0.470 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.830 g
💊
السيستين
0.090 g
💊
حمض الغلوتاميك
1.510 g
الكربوهيدرات في حساء الجوز (أباتشي)
🌾
الكربوهيدرات
9.22 g
🌿
الألياف
0.7 g
🍯
السكريات
0.34 g
💊
الفركتوز
0.00 g
💊
الجلوكوز
0.00 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في حساء الجوز (أباتشي)
💊
دهون
3.47 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.280 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.680 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.297 g