حبوب ذرة، صفراء
Corn grain, yellow
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
365
سعرة حرارية
💪
البروتين
9.42 g
🥑
الدهون
4.74 g
🌾
الكربوهيدرات
74.26 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
74.26 g
84.0%
بروتين
9.42 g
10.7%
دهون
4.74 g
5.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
9.42 g
🥑
الدهون
4.74 g
🌾
الكربوهيدرات
74.26 g
🌿
الألياف
7.3 g
🍯
السكريات
0.64 g
🧂
الصوديوم
35.00 mg
🦴
الكالسيوم
7.00 mg
🩸
الحديد
2.71 mg
السعرات الحرارية في حبوب ذرة، صفراء
💊
مجمل السعرات الحرارية
365 kcal
القيمة الغذائية في حبوب ذرة، صفراء
💊
طاقة
365 kcal
💊
بروتين
9.42 g
💊
دهون
4.74 g
🌾
الكربوهيدرات
74.26 g
💊
كالسيوم
7.00 mg
🩸
الحديد
2.71 mg
🧂
الصوديوم
35.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
214.00 IU
كمية الفيتامينات في حبوب ذرة، صفراء
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
214.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في حبوب ذرة، صفراء
💊
بروتين
9.42 g
💊
ألانين
0.705 g
💊
أرجينين
0.470 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.655 g
💊
السيستين
0.170 g
💊
حمض الغلوتاميك
1.768 g
الكربوهيدرات في حبوب ذرة، صفراء
🌾
الكربوهيدرات
74.26 g
🌿
الألياف
7.3 g
🍯
السكريات
0.64 g
الأحماض الدهنية والدهون في حبوب ذرة، صفراء
💊
دهون
4.74 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.667 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.251 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.163 g