توابل، بذور كمون
Spices, cumin seed
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
375
سعرة حرارية
💪
البروتين
17.81 g
🥑
الدهون
22.27 g
🌾
الكربوهيدرات
44.24 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
44.24 g
52.5%
بروتين
17.81 g
21.1%
دهون
22.27 g
26.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
17.81 g
🥑
الدهون
22.27 g
🌾
الكربوهيدرات
44.24 g
🌿
الألياف
10.5 g
🍯
السكريات
2.25 g
🧂
الصوديوم
168.00 mg
🦴
الكالسيوم
931.00 mg
🩸
الحديد
66.36 mg
السعرات الحرارية في توابل، بذور كمون
💊
مجمل السعرات الحرارية
375 kcal
القيمة الغذائية في توابل، بذور كمون
💊
طاقة
375 kcal
💊
بروتين
17.81 g
💊
دهون
22.27 g
🌾
الكربوهيدرات
44.24 g
💊
كالسيوم
931.00 mg
🩸
الحديد
66.36 mg
🧂
الصوديوم
168.00 mg
🍊
فيتامين ج
7.7 mg
🥕
فيتامين أ
1270.00 IU
كمية الفيتامينات في توابل، بذور كمون
🍊
فيتامين ج
7.7 mg
🥕
فيتامين أ
1270.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في توابل، بذور كمون
💊
بروتين
17.81 g
الكربوهيدرات في توابل، بذور كمون
🌾
الكربوهيدرات
44.24 g
🌿
الألياف
10.5 g
🍯
السكريات
2.25 g
الأحماض الدهنية والدهون في توابل، بذور كمون
💊
دهون
22.27 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.535 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
14.040 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
3.279 g