توابل، بذور الخشخاش
Spices, poppy seed
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
525
سعرة حرارية
💪
البروتين
17.99 g
🥑
الدهون
41.56 g
🌾
الكربوهيدرات
28.13 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
28.13 g
32.1%
بروتين
17.99 g
20.5%
دهون
41.56 g
47.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
17.99 g
🥑
الدهون
41.56 g
🌾
الكربوهيدرات
28.13 g
🌿
الألياف
19.5 g
🍯
السكريات
2.99 g
🧂
الصوديوم
26.00 mg
🦴
الكالسيوم
1438.00 mg
🩸
الحديد
9.76 mg
السعرات الحرارية في توابل، بذور الخشخاش
💊
مجمل السعرات الحرارية
525 kcal
القيمة الغذائية في توابل، بذور الخشخاش
💊
طاقة
525 kcal
💊
بروتين
17.99 g
💊
دهون
41.56 g
🌾
الكربوهيدرات
28.13 g
💊
كالسيوم
1438.00 mg
🩸
الحديد
9.76 mg
🧂
الصوديوم
26.00 mg
🍊
فيتامين ج
1.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في توابل، بذور الخشخاش
🍊
فيتامين ج
1.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في توابل، بذور الخشخاش
💊
بروتين
17.99 g
💊
ألانين
0.839 g
💊
أرجينين
1.945 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.365 g
💊
السيستين
0.297 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.299 g
الكربوهيدرات في توابل، بذور الخشخاش
🌾
الكربوهيدرات
28.13 g
🌿
الألياف
19.5 g
🍯
السكريات
2.99 g
💊
الفركتوز
0.29 g
💊
الجلوكوز
0.37 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في توابل، بذور الخشخاش
💊
دهون
41.56 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
4.517 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
5.982 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
28.569 g