كبد، وز، خام
Goose, raw, liver
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
133
سعرة حرارية
💪
البروتين
16.37 g
🥑
الدهون
4.28 g
🌾
الكربوهيدرات
6.32 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
6.32 g
23.4%
بروتين
16.37 g
60.7%
دهون
4.28 g
15.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
16.37 g
🥑
الدهون
4.28 g
🌾
الكربوهيدرات
6.32 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
140.00 mg
🦴
الكالسيوم
43.00 mg
🩸
الحديد
30.53 mg
السعرات الحرارية في كبد، وز، خام
💊
مجمل السعرات الحرارية
133 kcal
القيمة الغذائية في كبد، وز، خام
💊
طاقة
133 kcal
💊
بروتين
16.37 g
💊
دهون
4.28 g
🌾
الكربوهيدرات
6.32 g
💊
كالسيوم
43.00 mg
🩸
الحديد
30.53 mg
🧂
الصوديوم
140.00 mg
🍊
فيتامين ج
4.5 mg
🥕
فيتامين أ
30998.00 IU
كمية الفيتامينات في كبد، وز، خام
🍊
فيتامين ج
4.5 mg
🥕
فيتامين أ
30998.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في كبد، وز، خام
💊
بروتين
16.37 g
💊
ألانين
0.951 g
💊
أرجينين
1.003 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.556 g
💊
السيستين
0.220 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.121 g
الكربوهيدرات في كبد، وز، خام
🌾
الكربوهيدرات
6.32 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في كبد، وز، خام
💊
دهون
4.28 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.590 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.810 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.260 g