ورق عنب، خام
Grape leaves, raw
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
93
سعرة حرارية
💪
البروتين
5.60 g
🥑
الدهون
2.12 g
🌾
الكربوهيدرات
17.31 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
17.31 g
69.2%
بروتين
5.6 g
22.4%
دهون
2.12 g
8.5%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
5.60 g
🥑
الدهون
2.12 g
🌾
الكربوهيدرات
17.31 g
🌿
الألياف
11.0 g
🍯
السكريات
6.30 g
🧂
الصوديوم
9.00 mg
🦴
الكالسيوم
363.00 mg
🩸
الحديد
2.63 mg
السعرات الحرارية في ورق عنب، خام
💊
مجمل السعرات الحرارية
93 kcal
القيمة الغذائية في ورق عنب، خام
💊
طاقة
93 kcal
💊
بروتين
5.60 g
💊
دهون
2.12 g
🌾
الكربوهيدرات
17.31 g
💊
كالسيوم
363.00 mg
🩸
الحديد
2.63 mg
🧂
الصوديوم
9.00 mg
🍊
فيتامين ج
11.1 mg
🥕
فيتامين أ
27521.00 IU
كمية الفيتامينات في ورق عنب، خام
🍊
فيتامين ج
11.1 mg
🥕
فيتامين أ
27521.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في ورق عنب، خام
💊
بروتين
5.60 g
الكربوهيدرات في ورق عنب، خام
🌾
الكربوهيدرات
17.31 g
🌿
الألياف
11.0 g
🍯
السكريات
6.30 g
الأحماض الدهنية والدهون في ورق عنب، خام
💊
دهون
2.12 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.336 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.081 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.065 g