كريمة حامضة، خفيفة
Sour cream, light
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
136
سعرة حرارية
💪
البروتين
3.50 g
🥑
الدهون
10.60 g
🌾
الكربوهيدرات
7.10 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
7.1 g
33.5%
بروتين
3.5 g
16.5%
دهون
10.6 g
50.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
3.50 g
🥑
الدهون
10.60 g
🌾
الكربوهيدرات
7.10 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.22 g
🧂
الصوديوم
83.00 mg
🦴
الكالسيوم
141.00 mg
🩸
الحديد
0.07 mg
السعرات الحرارية في كريمة حامضة، خفيفة
💊
مجمل السعرات الحرارية
136 kcal
القيمة الغذائية في كريمة حامضة، خفيفة
💊
طاقة
136 kcal
💊
بروتين
3.50 g
💊
دهون
10.60 g
🌾
الكربوهيدرات
7.10 g
💊
كالسيوم
141.00 mg
🩸
الحديد
0.07 mg
🧂
الصوديوم
83.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.9 mg
🥕
فيتامين أ
328.00 IU
كمية الفيتامينات في كريمة حامضة، خفيفة
🍊
فيتامين ج
0.9 mg
🥕
فيتامين أ
328.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في كريمة حامضة، خفيفة
💊
بروتين
3.50 g
الكربوهيدرات في كريمة حامضة، خفيفة
🌾
الكربوهيدرات
7.10 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.22 g
الأحماض الدهنية والدهون في كريمة حامضة، خفيفة
💊
دهون
10.60 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
6.600 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
3.100 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.400 g