لحم العجل، خام، مفروم
Veal, raw, ground
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
197
سعرة حرارية
💪
البروتين
18.58 g
🥑
الدهون
13.06 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
18.58 g
58.7%
دهون
13.06 g
41.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
18.58 g
🥑
الدهون
13.06 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
103.00 mg
🦴
الكالسيوم
12.00 mg
🩸
الحديد
1.37 mg
السعرات الحرارية في لحم العجل، خام، مفروم
💊
مجمل السعرات الحرارية
197 kcal
القيمة الغذائية في لحم العجل، خام، مفروم
💊
طاقة
197 kcal
💊
بروتين
18.58 g
💊
دهون
13.06 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
12.00 mg
🩸
الحديد
1.37 mg
🧂
الصوديوم
103.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم العجل، خام، مفروم
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم العجل، خام، مفروم
💊
بروتين
18.58 g
💊
ألانين
1.105 g
💊
أرجينين
1.093 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.603 g
💊
السيستين
0.210 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.938 g
الكربوهيدرات في لحم العجل، خام، مفروم
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم العجل، خام، مفروم
💊
دهون
13.06 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
5.108 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
6.159 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.732 g