خبز زيتون، لحم خنزير
Olive loaf, pork
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
235
سعرة حرارية
💪
البروتين
11.80 g
🥑
الدهون
16.50 g
🌾
الكربوهيدرات
9.20 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
9.2 g
24.5%
بروتين
11.8 g
31.5%
دهون
16.5 g
44.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
11.80 g
🥑
الدهون
16.50 g
🌾
الكربوهيدرات
9.20 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
964.00 mg
🦴
الكالسيوم
109.00 mg
🩸
الحديد
0.54 mg
السعرات الحرارية في خبز زيتون، لحم خنزير
💊
مجمل السعرات الحرارية
235 kcal
القيمة الغذائية في خبز زيتون، لحم خنزير
💊
طاقة
235 kcal
💊
بروتين
11.80 g
💊
دهون
16.50 g
🌾
الكربوهيدرات
9.20 g
💊
كالسيوم
109.00 mg
🩸
الحديد
0.54 mg
🧂
الصوديوم
964.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
200.00 IU
كمية الفيتامينات في خبز زيتون، لحم خنزير
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
200.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في خبز زيتون، لحم خنزير
💊
بروتين
11.80 g
💊
ألانين
0.618 g
💊
أرجينين
0.583 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.951 g
💊
السيستين
0.144 g
💊
حمض الغلوتاميك
1.919 g
الكربوهيدرات في خبز زيتون، لحم خنزير
🌾
الكربوهيدرات
9.20 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في خبز زيتون، لحم خنزير
💊
دهون
16.50 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
5.850 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
7.870 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.930 g