باسطرما، ديك رومي
Pastrami, turkey
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
139
سعرة حرارية
💪
البروتين
16.30 g
🥑
الدهون
6.21 g
🌾
الكربوهيدرات
3.34 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
3.34 g
12.9%
بروتين
16.3 g
63.1%
دهون
6.21 g
24.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
16.30 g
🥑
الدهون
6.21 g
🌾
الكربوهيدرات
3.34 g
🌿
الألياف
0.1 g
🍯
السكريات
3.34 g
🧂
الصوديوم
1123.00 mg
🦴
الكالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
4.20 mg
السعرات الحرارية في باسطرما، ديك رومي
💊
مجمل السعرات الحرارية
139 kcal
القيمة الغذائية في باسطرما، ديك رومي
💊
طاقة
139 kcal
💊
بروتين
16.30 g
💊
دهون
6.21 g
🌾
الكربوهيدرات
3.34 g
💊
كالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
4.20 mg
🧂
الصوديوم
1123.00 mg
🍊
فيتامين ج
8.1 mg
🥕
فيتامين أ
12.00 IU
كمية الفيتامينات في باسطرما، ديك رومي
🍊
فيتامين ج
8.1 mg
🥕
فيتامين أ
12.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في باسطرما، ديك رومي
💊
بروتين
16.30 g
💊
ألانين
1.166 g
💊
أرجينين
1.290 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.761 g
💊
السيستين
0.206 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.920 g
الكربوهيدرات في باسطرما، ديك رومي
🌾
الكربوهيدرات
3.34 g
🌿
الألياف
0.1 g
🍯
السكريات
3.34 g
الأحماض الدهنية والدهون في باسطرما، ديك رومي
💊
دهون
6.21 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.395 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.930 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.420 g