صلصة باربكيو
Sauce, barbecue
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
172
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.82 g
🥑
الدهون
0.63 g
🌾
الكربوهيدرات
40.77 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 96.6 بالمئة، البروتين 1.9 بالمئة، الدهون 1.5 بالمئة
كربوهيدرات
40.77 g
96.6%
بروتين
0.82 g
1.9%
دهون
0.63 g
1.5%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 172 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.82 g |
| الدهون | 0.63 g |
| الكربوهيدرات | 40.77 g |
| الألياف | 0.9 g |
| السكريات | 33.24 g |
| الصوديوم | 1027.00 mg |
| الكالسيوم | 33.00 mg |
| الحديد | 0.64 mg |
| فيتامين ج | 0.6 mg |
| فيتامين أ | 224.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 14.17 g |
| الجلوكوز | 16.39 g |
| اللاكتوز | 0.00 g |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.045 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.082 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.101 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.82 g
🥑
الدهون
0.63 g
🌾
الكربوهيدرات
40.77 g
🌿
الألياف
0.9 g
🍯
السكريات
33.24 g
🧂
الصوديوم
1027.00 mg
🦴
الكالسيوم
33.00 mg
🩸
الحديد
0.64 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 172 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
11 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
16 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
22 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
39 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.