فاكهة الخبز طازجة
Breadfruit, raw
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
103
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.07 g
🥑
الدهون
0.23 g
🌾
الكربوهيدرات
27.12 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
27.12 g
95.4%
بروتين
1.07 g
3.8%
دهون
0.23 g
0.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.07 g
🥑
الدهون
0.23 g
🌾
الكربوهيدرات
27.12 g
🌿
الألياف
4.9 g
🍯
السكريات
11.00 g
🧂
الصوديوم
2.00 mg
🦴
الكالسيوم
17.00 mg
🩸
الحديد
0.54 mg
السعرات الحرارية في فاكهة الخبز طازجة
💊
مجمل السعرات الحرارية
103 kcal
القيمة الغذائية في فاكهة الخبز طازجة
💊
طاقة
103 kcal
💊
بروتين
1.07 g
💊
دهون
0.23 g
🌾
الكربوهيدرات
27.12 g
💊
كالسيوم
17.00 mg
🩸
الحديد
0.54 mg
🧂
الصوديوم
2.00 mg
🍊
فيتامين ج
29.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في فاكهة الخبز طازجة
🍊
فيتامين ج
29.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في فاكهة الخبز طازجة
💊
بروتين
1.07 g
💊
السيستين
0.009 g
الكربوهيدرات في فاكهة الخبز طازجة
🌾
الكربوهيدرات
27.12 g
🌿
الألياف
4.9 g
🍯
السكريات
11.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في فاكهة الخبز طازجة
💊
دهون
0.23 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.048 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.034 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.066 g