جبنة فونتينا
Cheese, fontina
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
389
سعرة حرارية
💪
البروتين
25.60 g
🥑
الدهون
31.14 g
🌾
الكربوهيدرات
1.55 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
1.55 g
2.7%
بروتين
25.6 g
43.9%
دهون
31.14 g
53.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
25.60 g
🥑
الدهون
31.14 g
🌾
الكربوهيدرات
1.55 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
1.55 g
🧂
الصوديوم
800.00 mg
🦴
الكالسيوم
550.00 mg
🩸
الحديد
0.23 mg
السعرات الحرارية في جبنة فونتينا
💊
مجمل السعرات الحرارية
389 kcal
القيمة الغذائية في جبنة فونتينا
💊
طاقة
389 kcal
💊
بروتين
25.60 g
💊
دهون
31.14 g
🌾
الكربوهيدرات
1.55 g
💊
كالسيوم
550.00 mg
🩸
الحديد
0.23 mg
🧂
الصوديوم
800.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
913.00 IU
كمية الفيتامينات في جبنة فونتينا
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
913.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في جبنة فونتينا
💊
بروتين
25.60 g
💊
ألانين
0.823 g
💊
أرجينين
0.835 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.413 g
💊
السيستين
0.261 g
💊
حمض الغلوتاميك
5.136 g
الكربوهيدرات في جبنة فونتينا
🌾
الكربوهيدرات
1.55 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
1.55 g
الأحماض الدهنية والدهون في جبنة فونتينا
💊
دهون
31.14 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
19.196 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
8.687 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.654 g