سمك، سورييمي
Fish, surimi
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
99
سعرة حرارية
💪
البروتين
15.18 g
🥑
الدهون
0.90 g
🌾
الكربوهيدرات
6.85 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
6.85 g
29.9%
بروتين
15.18 g
66.2%
دهون
0.90 g
3.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
15.18 g
🥑
الدهون
0.90 g
🌾
الكربوهيدرات
6.85 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
143.00 mg
🦴
الكالسيوم
9.00 mg
🩸
الحديد
0.26 mg
السعرات الحرارية في سمك، سورييمي
💊
مجمل السعرات الحرارية
99 kcal
القيمة الغذائية في سمك، سورييمي
💊
طاقة
99 kcal
💊
بروتين
15.18 g
💊
دهون
0.90 g
🌾
الكربوهيدرات
6.85 g
💊
كالسيوم
9.00 mg
🩸
الحديد
0.26 mg
🧂
الصوديوم
143.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
67.00 IU
كمية الفيتامينات في سمك، سورييمي
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
67.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في سمك، سورييمي
💊
بروتين
15.18 g
💊
ألانين
0.891 g
💊
أرجينين
1.008 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.518 g
💊
السيستين
0.163 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.397 g
الكربوهيدرات في سمك، سورييمي
🌾
الكربوهيدرات
6.85 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في سمك، سورييمي
💊
دهون
0.90 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.191 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.149 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.443 g