دقيق البسكويت
Cracker meal
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
383
سعرة حرارية
💪
البروتين
9.30 g
🥑
الدهون
1.70 g
🌾
الكربوهيدرات
80.90 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
80.9 g
88.0%
بروتين
9.3 g
10.1%
دهون
1.7 g
1.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
9.30 g
🥑
الدهون
1.70 g
🌾
الكربوهيدرات
80.90 g
🌿
الألياف
2.6 g
🍯
السكريات
0.33 g
🧂
الصوديوم
16.00 mg
🦴
الكالسيوم
23.00 mg
🩸
الحديد
4.64 mg
السعرات الحرارية في دقيق البسكويت
💊
مجمل السعرات الحرارية
383 kcal
القيمة الغذائية في دقيق البسكويت
💊
طاقة
383 kcal
💊
بروتين
9.30 g
💊
دهون
1.70 g
🌾
الكربوهيدرات
80.90 g
💊
كالسيوم
23.00 mg
🩸
الحديد
4.64 mg
🧂
الصوديوم
16.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في دقيق البسكويت
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في دقيق البسكويت
💊
بروتين
9.30 g
💊
ألانين
0.282 g
💊
أرجينين
0.321 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.373 g
💊
السيستين
0.208 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.241 g
الكربوهيدرات في دقيق البسكويت
🌾
الكربوهيدرات
80.90 g
🌿
الألياف
2.6 g
🍯
السكريات
0.33 g
الأحماض الدهنية والدهون في دقيق البسكويت
💊
دهون
1.70 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.271 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.152 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.722 g