دقيق الدخن
Millet flour
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
382
سعرة حرارية
💪
البروتين
10.75 g
🥑
الدهون
4.25 g
🌾
الكربوهيدرات
75.12 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
75.12 g
83.4%
بروتين
10.75 g
11.9%
دهون
4.25 g
4.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
10.75 g
🥑
الدهون
4.25 g
🌾
الكربوهيدرات
75.12 g
🌿
الألياف
3.5 g
🍯
السكريات
1.66 g
🧂
الصوديوم
4.00 mg
🦴
الكالسيوم
14.00 mg
🩸
الحديد
3.94 mg
السعرات الحرارية في دقيق الدخن
💊
مجمل السعرات الحرارية
382 kcal
القيمة الغذائية في دقيق الدخن
💊
طاقة
382 kcal
💊
بروتين
10.75 g
💊
دهون
4.25 g
🌾
الكربوهيدرات
75.12 g
💊
كالسيوم
14.00 mg
🩸
الحديد
3.94 mg
🧂
الصوديوم
4.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
كمية الفيتامينات في دقيق الدخن
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
البروتينات و الأحماض الأمينية في دقيق الدخن
💊
بروتين
10.75 g
💊
ألانين
1.282 g
💊
أرجينين
0.370 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.710 g
💊
السيستين
0.178 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.599 g
الكربوهيدرات في دقيق الدخن
🌾
الكربوهيدرات
75.12 g
🌿
الألياف
3.5 g
🍯
السكريات
1.66 g
💊
الفركتوز
0.00 g
💊
الجلوكوز
1.26 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في دقيق الدخن
💊
دهون
4.25 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.536 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.924 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.618 g