سمك سمك السلمون المجفف (من السكان الأصليين في ألاسكا)
Smelt, dried (Alaska Native)
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
386
سعرة حرارية
💪
البروتين
56.19 g
🥑
الدهون
17.90 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
56.19 g
75.8%
دهون
17.9 g
24.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
56.19 g
🥑
الدهون
17.90 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
420.00 mg
🦴
الكالسيوم
1600.00 mg
🩸
الحديد
5.40 mg
السعرات الحرارية في سمك سمك السلمون المجفف (من السكان الأصليين في ألاسكا)
💊
مجمل السعرات الحرارية
386 kcal
القيمة الغذائية في سمك سمك السلمون المجفف (من السكان الأصليين في ألاسكا)
💊
طاقة
386 kcal
💊
بروتين
56.19 g
💊
دهون
17.90 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
1600.00 mg
🩸
الحديد
5.40 mg
🧂
الصوديوم
420.00 mg
🥕
فيتامين أ
463.00 IU
كمية الفيتامينات في سمك سمك السلمون المجفف (من السكان الأصليين في ألاسكا)
🥕
فيتامين أ
463.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في سمك سمك السلمون المجفف (من السكان الأصليين في ألاسكا)
💊
بروتين
56.19 g
💊
ألانين
3.520 g
💊
أرجينين
3.100 g
💊
حمض الأسبارتيك
4.810 g
💊
السيستين
0.460 g
💊
حمض الغلوتاميك
6.660 g
الكربوهيدرات في سمك سمك السلمون المجفف (من السكان الأصليين في ألاسكا)
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
💊
الفركتوز
0.00 g
💊
الجلوكوز
0.00 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في سمك سمك السلمون المجفف (من السكان الأصليين في ألاسكا)
💊
دهون
17.90 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
3.590 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
6.860 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.884 g