قشريات، نيئة، ملكة، سرطان البحر

Crustaceans, raw, queen, crab

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
90

سعرة حرارية

💪

البروتين

18.50 g

🥑

الدهون

1.18 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

18.5 g

94.0%

دهون

1.18 g

6.0%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

18.50 g

🥑

الدهون

1.18 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

539.00 mg

🦴

الكالسيوم

26.00 mg

🩸

الحديد

2.50 mg

السعرات الحرارية في قشريات، نيئة، ملكة، سرطان البحر

💊

مجمل السعرات الحرارية

90 kcal

القيمة الغذائية في قشريات، نيئة، ملكة، سرطان البحر

💊

طاقة

90 kcal

💊

بروتين

18.50 g

💊

دهون

1.18 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

26.00 mg

🩸

الحديد

2.50 mg

🧂

الصوديوم

539.00 mg

🍊

فيتامين ج

7.0 mg

🥕

فيتامين أ

150.00 IU

كمية الفيتامينات في قشريات، نيئة، ملكة، سرطان البحر

🍊

فيتامين ج

7.0 mg

🥕

فيتامين أ

150.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في قشريات، نيئة، ملكة، سرطان البحر

💊

بروتين

18.50 g

💊

ألانين

1.048 g

💊

أرجينين

1.616 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.912 g

💊

السيستين

0.207 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.155 g

الكربوهيدرات في قشريات، نيئة، ملكة، سرطان البحر

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

الأحماض الدهنية والدهون في قشريات، نيئة، ملكة، سرطان البحر

💊

دهون

1.18 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.143 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.256 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.422 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام