قشريات، نيئة، ملكة، سرطان البحر
Crustaceans, raw, queen, crab
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
90
سعرة حرارية
💪
البروتين
18.50 g
🥑
الدهون
1.18 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
18.5 g
94.0%
دهون
1.18 g
6.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
18.50 g
🥑
الدهون
1.18 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
539.00 mg
🦴
الكالسيوم
26.00 mg
🩸
الحديد
2.50 mg
السعرات الحرارية في قشريات، نيئة، ملكة، سرطان البحر
💊
مجمل السعرات الحرارية
90 kcal
القيمة الغذائية في قشريات، نيئة، ملكة، سرطان البحر
💊
طاقة
90 kcal
💊
بروتين
18.50 g
💊
دهون
1.18 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
26.00 mg
🩸
الحديد
2.50 mg
🧂
الصوديوم
539.00 mg
🍊
فيتامين ج
7.0 mg
🥕
فيتامين أ
150.00 IU
كمية الفيتامينات في قشريات، نيئة، ملكة، سرطان البحر
🍊
فيتامين ج
7.0 mg
🥕
فيتامين أ
150.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في قشريات، نيئة، ملكة، سرطان البحر
💊
بروتين
18.50 g
💊
ألانين
1.048 g
💊
أرجينين
1.616 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.912 g
💊
السيستين
0.207 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.155 g
الكربوهيدرات في قشريات، نيئة، ملكة، سرطان البحر
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في قشريات، نيئة، ملكة، سرطان البحر
💊
دهون
1.18 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.143 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.256 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.422 g