نودلز، جافة، سومن، يابانية
Noodles, dry, somen, japanese
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
356
سعرة حرارية
💪
البروتين
11.35 g
🥑
الدهون
0.81 g
🌾
الكربوهيدرات
74.10 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
74.1 g
85.9%
بروتين
11.35 g
13.2%
دهون
0.81 g
0.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
11.35 g
🥑
الدهون
0.81 g
🌾
الكربوهيدرات
74.10 g
🌿
الألياف
4.3 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
1840.00 mg
🦴
الكالسيوم
23.00 mg
🩸
الحديد
1.32 mg
السعرات الحرارية في نودلز، جافة، سومن، يابانية
💊
مجمل السعرات الحرارية
356 kcal
القيمة الغذائية في نودلز، جافة، سومن، يابانية
💊
طاقة
356 kcal
💊
بروتين
11.35 g
💊
دهون
0.81 g
🌾
الكربوهيدرات
74.10 g
💊
كالسيوم
23.00 mg
🩸
الحديد
1.32 mg
🧂
الصوديوم
1840.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في نودلز، جافة، سومن، يابانية
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في نودلز، جافة، سومن، يابانية
💊
بروتين
11.35 g
💊
ألانين
0.333 g
💊
أرجينين
0.418 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.464 g
💊
السيستين
0.320 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.092 g
الكربوهيدرات في نودلز، جافة، سومن، يابانية
🌾
الكربوهيدرات
74.10 g
🌿
الألياف
4.3 g
الأحماض الدهنية والدهون في نودلز، جافة، سومن، يابانية
💊
دهون
0.81 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.115 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.095 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.330 g