نودلز، جافة، سومن، يابانية

Noodles, dry, somen, japanese

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
356

سعرة حرارية

💪

البروتين

11.35 g

🥑

الدهون

0.81 g

🌾

الكربوهيدرات

74.10 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

74.1 g

85.9%

بروتين

11.35 g

13.2%

دهون

0.81 g

0.9%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

11.35 g

🥑

الدهون

0.81 g

🌾

الكربوهيدرات

74.10 g

🌿

الألياف

4.3 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

1840.00 mg

🦴

الكالسيوم

23.00 mg

🩸

الحديد

1.32 mg

السعرات الحرارية في نودلز، جافة، سومن، يابانية

💊

مجمل السعرات الحرارية

356 kcal

القيمة الغذائية في نودلز، جافة، سومن، يابانية

💊

طاقة

356 kcal

💊

بروتين

11.35 g

💊

دهون

0.81 g

🌾

الكربوهيدرات

74.10 g

💊

كالسيوم

23.00 mg

🩸

الحديد

1.32 mg

🧂

الصوديوم

1840.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في نودلز، جافة، سومن، يابانية

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في نودلز، جافة، سومن، يابانية

💊

بروتين

11.35 g

💊

ألانين

0.333 g

💊

أرجينين

0.418 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.464 g

💊

السيستين

0.320 g

💊

حمض الغلوتاميك

4.092 g

الكربوهيدرات في نودلز، جافة، سومن، يابانية

🌾

الكربوهيدرات

74.10 g

🌿

الألياف

4.3 g

الأحماض الدهنية والدهون في نودلز، جافة، سومن، يابانية

💊

دهون

0.81 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.115 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.095 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.330 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام