سمك، نيء، أنواع مختلطة، ثعبان
Fish, raw, mixed species, eel
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
184
سعرة حرارية
💪
البروتين
18.44 g
🥑
الدهون
11.66 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
18.44 g
61.3%
دهون
11.66 g
38.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
18.44 g
🥑
الدهون
11.66 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
51.00 mg
🦴
الكالسيوم
20.00 mg
🩸
الحديد
0.50 mg
السعرات الحرارية في سمك، نيء، أنواع مختلطة، ثعبان
💊
مجمل السعرات الحرارية
184 kcal
القيمة الغذائية في سمك، نيء، أنواع مختلطة، ثعبان
💊
طاقة
184 kcal
💊
بروتين
18.44 g
💊
دهون
11.66 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
20.00 mg
🩸
الحديد
0.50 mg
🧂
الصوديوم
51.00 mg
🍊
فيتامين ج
1.8 mg
🥕
فيتامين أ
3477.00 IU
كمية الفيتامينات في سمك، نيء، أنواع مختلطة، ثعبان
🍊
فيتامين ج
1.8 mg
🥕
فيتامين أ
3477.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في سمك، نيء، أنواع مختلطة، ثعبان
💊
بروتين
18.44 g
💊
ألانين
1.115 g
💊
أرجينين
1.104 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.889 g
💊
السيستين
0.198 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.753 g
الكربوهيدرات في سمك، نيء، أنواع مختلطة، ثعبان
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في سمك، نيء، أنواع مختلطة، ثعبان
💊
دهون
11.66 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.358 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
7.190 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.947 g