حلوى، مع لوز، نوغا
Candies, with almonds, nougat
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
398
سعرة حرارية
💪
البروتين
3.33 g
🥑
الدهون
1.67 g
🌾
الكربوهيدرات
92.39 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 94.9 بالمئة، البروتين 3.4 بالمئة، الدهون 1.7 بالمئة
كربوهيدرات
92.39 g
94.9%
بروتين
3.33 g
3.4%
دهون
1.67 g
1.7%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 398 kcal |
|---|---|
| البروتين | 3.33 g |
| الدهون | 1.67 g |
| الكربوهيدرات | 92.39 g |
| الألياف | 3.3 g |
| السكريات | 44.97 g |
| الصوديوم | 33.00 mg |
| الكالسيوم | 32.00 mg |
| الحديد | 0.59 mg |
| فيتامين ج | 0.3 mg |
| فيتامين أ | 1.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 1.667 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.000 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.000 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
3.33 g
🥑
الدهون
1.67 g
🌾
الكربوهيدرات
92.39 g
🌿
الألياف
3.3 g
🍯
السكريات
44.97 g
🧂
الصوديوم
33.00 mg
🦴
الكالسيوم
32.00 mg
🩸
الحديد
0.59 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 398 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
26 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
37 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
51 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
91 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.